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목록[자기개발후기] (380)
젤리군의 관심사
[클라이밍일기] 손목통증 #클라이밍 부상예방 스포츠 클라이밍은 비교적 부상을 당하기 쉬운 운동입니다. 기본적으로 자기 체중을 이겨내며 벽을 오르는 운동이기 때문에 홀드를 잡고 오르다 보면 자연히 몸에 무리가 가기 때문입니다. 특히 볼더링은 부상을 당하기 쉽습니다. 접근성이 좋고 다양한 동작으로 재미가 있어 흔히 즐기지만 순간적으로 폭발적인 힘을 내야하는 볼더링의 특성상 다양한 부위에서 부상을 경험합니다. 1. 클라이밍 부상 손가락 부상: 손가락을 사용하여 홀드를 잡기 때문에 손가락에 무리 어깨 부상: 어깨를 사용하여 몸을 끌어올리기 때문에 어깨에 무리 팔꿈치 부상: 팔꿈치를 사용하여 몸을 끌어올리기 때문에 팔꿈치에 무리 손목 부상: 손목을 사용하여 홀드를 잡기 때문에 손목에 무리 무릎 부상: 무릎을 사용..
스토킹 처벌법 쟁점정리 #스토킹처벌법 피해자 원치 않아도 스토킹 범죄자 처벌…경찰 "재발 억제 효과" 피해자 원치 않아도 스토킹 범죄자 처벌…경찰 "재발 억제 효과" - 머니투데이 스토킹 범죄 피해자가 처벌을 원하지 않아도 가해자 처벌이 가능하도록 하는 내용의 '스토킹 범죄 처벌법' 개정안이 최근 국회를 통과했다. 일선 경찰들은 스토킹 범죄자에 대한 제대로 된 처벌 news.mt.co.kr 1. 반의사 불벌죄 폐지 *피해자가 가해자의 처벌을 원치 않으면 처벌할수 없다. 규정을 폐지함으로써 피해자의 부담을 줄이고, 범죄의 중대함을 강조하는 개정내용입니다. 2. 온라인 스토킹 처벌 강화 온라인 정보통신망을 이용한 방법(음성, 문자, 사진, 영상) 모든 형태의 온라인 스토킹 행위를 범죄에 포함시켜, 개인정보나..
스토킹 #스토킹 예방 스토킹은 피해자의 의사에 반하여 지속적으로 따라다니며 위협하거나 괴롭히는 행위입니다. 스토킹은 피해자에게 심각한 정신적, 육체적 피해를 줄 수 있으며, 심지어 사망에까지 이를 수 있습니다. 스토킹은 누구에게나 일어날 수 있지만, 특히 여성과 어린이가 더 취약합니다. 1. 스토킹의 유형 피해자의 거주지, 직장, 학교 등 장소를 따라다니는 행위 피해자에게 전화, 문자, 이메일 등을 보내는 행위 피해자에게 폭언, 협박, 욕설을 하는 행위 피해자에게 신체적 접촉을 하는 행위 피해자에게 물리적 폭력을 가하는 행위 2. 스토킹의 대처 방법 스토커와의 연락을 차단 경찰에 신고 신변 보호요청 스토킹 피해자 보호 센터에 도움을 요청 안전한 장소로 피신 3. 스토킹 상담 여성긴급전화(24시) 1366..
[민법계약] 동시이행 항변권 Ⅰ. 동시이행항변권 의의 및 성질 1. 의 의 쌍무계약의 당사자 일방은 상대방이 그 채무이행을 제공할 때까지 자기 채무의 이행을 거절할 수 있다. 이러한 이행거절권을 동시이행항변권이라 하며, 이는 쌍무계약 본연의 성질에서 나오는 이행상의 견력성을 규율하는 것이다. 2. 법적 성질 동시이행항변권은 상대방이 이행의 제공을 할 떄까지 자기의 채무이행을 걸절할 수 있는 권능이므로 연기적(일시적) 항변권에 해당한다. Ⅱ. 동시이행항변권의 성립요건 1. 동일한 쌍무계약으로부터 발생한 대립하는 채무의 존재 대립하는 채무 간의 상환성은 주된 급부의무 상호간에만 인정되고, 부수적 의무와 주된 급부의무 사이에서 인정되는 것이 아니다. 2. 상대방의 채무가 변제기에 있을 것 (1) 상대방의 채무..