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[자기개발후기]/13.클라이밍

손가락통증 냉찜질 #손가락아이싱

젤리군27 2023. 7. 13. 11:27
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손가락통증 냉찜질 #손가락아이싱

손가락통증 냉찜질 #손가락아이싱

 

매일 암장에서 볼더링 1~2문제정도 시도하고 풀면서

안전한 클라이밍을 하고 있습니다.

난이도가 높은 문제는 힘이 부치는정도인데...

안클하고 오면 밤에 손가락이 퉁퉁 붓는느낌이더라고요

그래서 #펭귄핑거스를 구매했습니다.

유튜브에서 추천해주는 제품인데

손가락 열감을 편하게 내려줘서

다음날 통증이 감소되는 느낌이 너무 좋습니다.

 

바로 냉장고에 3시간정도 넣어놓고

손가락에 넣어봤는데...

느낌이 몰캉몰캉한 젤타입으로  좋습니다.

손가락에 들어가는 느낌도 스무스하게 들어가고요

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2개가 1세트인데... 가격은 2만원

저는 2세트를 구매했는데...

1세트로 나눠가면서 사용해도 될듯합니다.

5분정도 냉찜질해주면...

손가락 열감이 많이 없어져서

자꾸 만지작 만지작 하게 되더라고요

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저는 1번 사용해보고 좋아서

손목용도 하나 구입하려고 합니다.

다른제품들은 뜨는 부분이 있어서 불편해보였는데

손가락을 감싸줘서 후기에 만족도가 다들 좋더라고요 

 

#손가락 냉찜질

#손목 냉찜질

#펭귄핑거스

 

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