젤리군의 관심사

[건강정보] 수족냉증 #수족냉증 치료제 수족냉증은 손과 발이 차가워지는 증상입니다. 수족냉증은 매우 흔한 증상이며, 성별이나 연령에 관계없이 누구에게나 발생할 수 있습니다. 수족냉증은 일시적으로 나타나는 경우도 있지만, 만성적으로 나타나기도 합니다. 1. 원인 혈액순환 장애 갑상선 기능 저하증 당뇨병 빈혈 고혈압 동맥경화증 말초신경병증 류마티스 관절염 스트레스 과도한 카페인 섭취 흡연 음주 영양 부족 갑작스러운 온도 변화 좁은 신발 착용 2. 예방 따뜻한 물로 손과 발을 씻거나 목욕을 합니다. 손과 발을 따뜻하게 유지합니다. 규칙적인 운동을 합니다. 균형 잡힌 식사를 합니다. 과도한 카페인 섭취를 피합니다. 흡연을 피합니다. 음주를 줄입니다. 영양을 충분히 섭취합니다. 갑작스러운 온도 변화를 피합니다. ..

[건강정보] 어지럼증 어지럼증은 균형을 유지하는 능력이 손상되어 발생하는 증상입니다. 어지럼증의 원인은 다양하며, 귀 질환, 뇌 질환, 약물 부작용, 스트레스, 과로 등 여러 가지가 있습니다. 어지럼증의 증상은 사람마다 다르지만, 가장 흔한 증상은 어지러움, 구역질, 구토, 두통, 청력 저하, 이명 등이 있습니다. 1. 원인 귀 질환 : 어지럼증의 가장 흔한 원인입니다. 귀 질환에는 메니에르병, 전정신경염, 돌발성 난청 등이 있습니다. 뇌 질환 : 어지럼증은 뇌졸중, 뇌종양, 파킨슨병, 다발성 경화증 등과 같은 뇌 질환의 증상일 수도 있습니다. 약물 부작용 : 일부 약물은 어지럼증을 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 항우울제, 항히스타민제, 이뇨제 등이 있습니다. 스트레스 : 스트레스는 어지럼증을 유발할..

[오늘의 아침] 6월 23일(금) #와이프사랑해 오늘의 아침은 세모세모 유부초밥(feat. 방울토마토) 새벽부터 손이 많이 가는 유부초밥을 준비해주셔서 너무 맛있게 먹고 기쁜 마음을 출근했습니다. 와이프님 감사합니다.

[건강정보] 눈떨림 증상 #눈떨림 오늘도 열심히 모니터를 보던 중에 갑자기 한쪽 눈이 파르르~ 떨리네요 ... 잠시 눈을 감고 생각했습니다..... 우울해 지네요 자꾸 뭔가 슬퍼.. 1. 눈떨림의 원인 눈이 떨리는 증상은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인으로는 스트레스, 과로, 수면 부족, 카페인이나 술 섭취, 눈의 피로 등이 있습니다. 또한, 갑상선 기능 항진증, 녹내장, 안면 마비 등의 질병으로 인해 눈이 떨릴 수도 있습니다. 눈이 떨리는 증상이 일시적이거나 가볍다면, 충분한 휴식을 취하고 스트레스를 줄이면 호전될 수 있습니다. 그러나 증상이 심하거나 오래 지속되면, 병원을 방문하여 원인을 진단하고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 2. 눈떨림의 예방 눈이 떨리는 증상을 예방하기..