[교육] VDT 증후군

 

[교육] VDT 증후군

1. VDT 증후군
1) 배경
가. VDT 증후군의 배경
▶ 오늘날 산업의 구조가 제조업 중심에서 서비스업 등으로 변화됨에 따라 사무실
에서 종사하는 근로자 수가 점차 증가하는 추세
▶ 사무작업의 자동화로 인하여 VDT 작업에 걸리는 시간이 전체 작업시간 중 차지
하는 비율은 매우 크다고 할 수 있음
▶ 과거 VDT 작업과는 거리가 멀었던 것 같던 고위 관리직급이나 생산직 근로자들
도 업무상 컴퓨터를 이용한 기안이나 결재, 데이터 처리 등은 필수분야가 됨
나. 직업병의 역사
▶ 1700년대 초 ‘산업 위생학의 아버지’라 불리는 B.RAM azzini가 펜과 종이를 이용
하여 자료를 기록하고 문서를 처리하는 등 계속된 반복작업으로 손과 팔을 오랜
시간 같은 자세로 유지해야 했던 서기나 비서들에게서 발견된 긴장 증후군에서
비롯
▶ 최근 VDT 작업으로 피로, 시각장애, 경견완장애와 같은 노적외상성 질환, 요통
등과 같은 새로운 형태의 산업재해로 확대
▶ VDT 작업에 대한 체계적인 작업환경분석 및 작업방법 작업 자세에 대한 인간공
학적 평가를 통한 작업개선의 필요성이 높아짐
2) 용어의 정의
가. VDT (영상표시단말기)
▶ 영상표시단말기란 음극선관화면, 액정표시화면, 가스 플라스마화면 등의 영상표
시 단말기
나. 주변기기
▶ 영상표시 단말기와 연결하여 자료의 입력, 출력, 검색 등에 사용하는 키보드, 마
우스, 프린터 등을 말함
다. VDT 취급근로자
▶ 영상표시 단말기의 화면을 감시, 조정하거나 영상표시 단말기 등을 사용하여 입
력, 출력, 검색, 편집, 수정, 프로그래밍, 컴퓨터설계 등을 행하는 근로자

라. VDT 연속작업
▶ 자료입력, 문서작성, 자료검색, 대화형 작업, 컴퓨터설계 등 근무시간 동안 연속
하여 영상표시 단말기 화면을 보거나 키보드, 마우스 등을 조작하는 작업
마. VDT 증후군
▶ 영상표시 단말기를 취급하는 작업으로 인하여 발생하는 경견완증후군 및 기타
근골격계 증상, 눈의 피로, 피부 증상, 정신신경계 증상 등을 말함
바. MSDS
▶ 근골격계질환
사. CTDs
▶ 누적 외상성 질환
아. RSI
▶ 반복성 긴장장애
3) 징후 및 증상
가. VDT 작업으로 인한 직업성 질환
가) 근골격계질환
▶ 견견완증후군
▶ 작업 관련 근골격계질환
▶ 반복성 긴장 장애
▶ 누적외상성 질환
▶ 반복 동작 장애
▶ 과사용증후군
나) 비근골격계질환
▶ 눈의 피로, 시각장애, 두통, 전자파 증후군 등 기타 신체 부위의 질병이나 상해
▶ 시각적 장애
- 눈의 건조, 가려움, 통증, 피로감 및 시각장애 등
▶ 시각적 장애의 원인
- 화질, 스크린과 주변과 지나친 밝기 차, 화질, 대비 등 작업환경의 복합적인 결과
다) 정신적 스트레스

▶ 정서적인 불편
- 초조, 좌절감, 근심, 착란, 위축, 긴장, 무기력, 지루함 등
- 생리적 반응
- 정신적 스트레스는 VDT 작업만의 특성 외에 소음, 조명, 배치 등 작업자
주변환경과 작업장 요인 등에 대한 복합적인 고려가 필요함
마) 거북목 증후군
▶ 목이 거북이 목처럼 앞으로 구부러진 자세
▶ 원인
- 잘못된 자세
- 모니터의 높이가 눈높이보다 낮은 경우
- 모니터와의 거리가 너무 먼 경우
- 노트북 자주 사용하는 경우
- 책상에 모니터와 키보드를 같이 올려놓고 사용하는 경우
- 오랫동안 컴퓨터 작업을 하는 경우
- 낮은 높이에서 책을 보거나, 서류 작업을 할 때 목을 구부려서 하는 경우
▶ 증상
- 목 뒷부분의 근육과 인대가 늘어남
- 평소 어깨가 뻐근하고 통증을 느낌
- 허리가 아프거나 등에 통증이 있음
- 목과 어깨 부위가 딱딱함
- 허리를 뒤로 젖히기 힘듦
- 머리가 울리거나 눈이 피로함
- 평소 피로를 자주 느끼고 전체적으로 몸이 무거움
▶ 진단
- 바른 자세에서 귀 가운데를 수직선을 긋고 어깨 중간에서 수직선을 그어 그선이
어깨 앞쪽으로 2.5㎝ 정도면 거북목 증후군이 진행 중이고 5㎝ 이상이면 이미 거
북목으로 변한 상태라고 볼 수 있음
2. VDT 작업의 위험요소
1) VDT 작업의 위험요소
가. 작업조건
▶ 휴식시간
- VDT 작업의 연속작업시간이 길수록 근골격계에 대한 통증 호소율은 높아짐

- 휴식시간의 적절한 배분이 작업자의 불편을 줄이는데 가장 중요한 요소
- 될 수 있는 대로 작업자가 탄력적으로 휴식시간을 갖도록 하고 휴식시간 지정은
길게, 가끔 쉬는 것보다는 짧게 자주 쉬게 하는 것이 좋음
▶ 작업 부하
- 손과 손가락을 과다하게 사용하는 키보드 입력작업
- 데이터 입력원의 경우 시간당 약 13,000번의 키를 치며, 이때 1주일 동안 손가락
에 걸리는 부하는 약 45톤에 해당하는 것으로 나타남
나. 작업 자세
▶ 머리와 목의 각도
- VDT 작업자가 불편을 호소하는 신체 부위 중 가장 많은 비율을 차지
- 작업 시 머리를 많이 숙임으로써 유발되는 경우가 대부분임
- 머리와 목의 각도가 66° 이상이면 60% 이상의 사람이 목이 경직되며, 50% 이상
이 목에 통증을 느낌
- 머리를 숙이지 않고 정상적으로 바라보는 각도는 10~15°임
▶ 상완 외전 및 들어 올림
- VDT 작업대의 높이가 높게 설계된 경우
- 작업 시 머리를 많이 숙임으로써 유발되는 경우가 대부분임
▶ 손목의 척골방향 구부림과 신전
- 키보드 작업 시 손목의 구부림이나 위쪽으로 신전되는 경우 수근관증후군 등 손
목의 질환을 유발할 수 있음
▶ 정적인 작업 자세
- 작업자가 오랜 시간 동안 움직이지 않고 작업을 해야 하므로 작업 시 필요한 혈
액을 충분히 공급하지 못함
- 피로감을 쉽게 느낌
▶ 혈관. 신경 압박과 뼈, 연조직에 대한 스트레스
다. 작업환경
▶ 시각적 환경요인
- 전체 조명수준보다 화면과 문서 혹은 키보드 및 주위와의 밝기 차이가 중요함
- VDT 화면이 창가를 등지고 있거나 광원이 뒤에 있는 경우 화면에 주변 모습이나
자신의 모습이 반사되는 것
▶ 기타요인