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젤리군의 관심사
장염 #장염빨리낫는법 1. 장염의 증상 장염은 장관의 염증을 말합니다. 장염은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 설사, 구토, 복통, 발열 등의 증상을 유발합니다. 장염은 대부분 가벼운 증상으로 일주일 이내에 호전되지만, 심한 경우 탈수, 전해질 불균형, 신부전 등의 합병증이 발생할 수 있습니다. 2. 장염의 원인 장염은 세균, 바이러스, 기생충, 음식물, 약물, 스트레스 등의 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 세균성 장염은 가장 흔한 원인이며, 노로바이러스, 로타바이러스, 아데노바이러스, 캄필로박터 제주니, 살모넬라균, 이질균 등이 원인이 될 수 있습니다. 바이러스성 장염은 세균성 장염보다 증상이 가벼운 경우가 많습니다. 기생충성 장염은 기생충이 장관에 감염되어 발생합니다. 음식물, 약물, 스트레..
냉찜질 #냉찜질 효과 1. 냉찜질의 효과 1) 통증 완화: 냉찜질은 혈관을 수축시켜 통증 신호를 전달하는 신경의 활동을 억제합니다. 이로 인해 통증이 줄어듭니다. 2) 붓기 감소: 냉찜질은 혈관을 수축시켜 혈액의 흐름을 감소시킵니다. 이로 인해 붓기가 줄어듭니다. 3) 염증 억제: 냉찜질은 염증을 일으키는 화학물질의 생성을 억제합니다. 이로 인해 염증이 줄어듭니다. 2. 냉찜질의 방법 깨끗한 수건을 얼음물에 적신 후, 짜서 부위에 댑니다. 냉찜질은 15~20분 정도 하며, 하루에 3~4회 정도 반복합니다. 냉찜질을 할 때는 너무 차가워서 피부가 얼지 않도록 주의합니다. 냉찜질 후에는 부위를 따뜻하게 해주면 도움이 됩니다. 3. 냉찜질 제품 가장 일반적인 제품은 얼음팩입니다. 얼음팩은 얼음을 깨끗한 수건에..
[오늘의 아침] 7월 13일(목) #와이프사랑해 오늘의 아침은 동글동글주먹밥 (feat. 홍삼) 고소한 참기름과 함께 야채볶음 주먹밥 아침 맛있게 먹고 출근합니다. 와이프님 감사합니다.
관절통증 #관절통증 원인 1. 관절통증의 원인 1) 퇴행성 관절염 : 퇴행성 관절염은 연골이 마모되어 뼈가 서로 부딪히면서 발생하는 관절 질환입니다. 가장 흔히 발생하는 관절은 무릎, 고관절, 손목, 어깨 관절입니다. 2) 류마티스 관절염 : 류마티스 관절염은 면역 체계가 자신의 관절을 공격하여 염증을 일으키는 만성 염증성 관절 질환입니다. 가장 흔히 발생하는 관절은 손목, 손가락, 손, 발목, 발가락, 무릎, 어깨, 고관절입니다. 3) 외상 : 관절에 외상을 입으면 관절이 손상되어 통증이 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 외상은 골절, 탈구, 인대 파열입니다. 2. 관절통증의 증상 1) 통증: 관절통증은 가장 흔한 증상입니다. 관절통증은 가벼운 통증에서 심한 통증까지 다양하게 나타날 수 있습니다. 2) ..