[동기부여] 실용적인 처세술 #처세술

[동기부여] 실용적인 처세술 #처세술

실용적인 처세술 10가지

1. 어려운 상황이라면  >>> 작은 것부터 해 보기

2. 번아웃이 왔다면 >>> 잠깐 쉬어 가기

3. 생각 정리를 하고 싶다면 >>> 명상에 잠기기

4. 자아 성철을 하려면 >>> 하루 끝에서 일기 쓰기

5. 더 나아지고 싶다면 >>> 무었이든 꾸준히 하기

6. 사랑을 받고 싶다면 >>> 스스로를 먼저 사랑하기

7. 행복해지고 싶다면 >>> 당연하게 여겼던 것에 감사하기

8. 기분 전환이 필요하다면 >>> 맛있는거 먹기

9. 무기력함과 슬픔에 빠졌다면 >>> 땀 흘리며 운동하기

10. 불면증에 시달린다면 >>> 온종일 바쁘게 움직이기

 

출처 : 인스타 yo_ongeul

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추운 겨울이 끝나면 따뜻한 봄이 오듯이

어려운 사황과 힘든 상황을 이겨낸다면

나에게도 뜨거운 여름 낮 과 아름다운 가을밤의

경치를 즐길수 있는 행복이 찾아오겠지